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受害人長期睡眠不足記憶力會衰退、不集中,會影響判斷力和學習,免疫力會下降而容易生病、感冒,常常出現頭痛、頭暈乏力易疲勞和身體不適等症狀,導致自主神經受損,容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、中風而死亡,同時也會升高精神壓力,間接造成血脂肪代謝異常和肥胖。長期失眠會引發損傷性炎症(發炎),使全身任何部位舊傷復發,許多不同部位的關節與肌肉疼痛,但是醫院檢查找不到問題,卻還是時常出現同樣類似的情況!

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